Niektóre zalety terapii  to redukcja stresu poprzez głęboką relaksację i uwalnianie endorfin (hormonu szczęścia). Ponadto muzykoterapia dźwiękiem mis może być podstawową, a jednocześnie najbardziej miarodajną terapią dźwiękową dla dzieci  z  autyzmem,  ADHD,  ADD,  Zespołem Downa, Aspergera, a także u osób dorosłych cierpiących na problemy z układem krążenia lub dolegliwości związane ze stresem itp.

​

Dźwięki mis tybetańskich są polecane dla wszystkich grup wiekowych zarówno dorosłych, jak i niemowląt. Dzieci bardzo dobrze odbierają stymulację całego ciała wibracjami. Nawet bardzo aktywne i pobudzone dziecko jest w stanie zrelaksować się lub zasnąć podczas sesji. Dzieje się tak poprzez tzw. dudnienie różnicowe. Ta metoda, stymuluje mózg do określonego stanu  za pomocą pulsującego dźwięku, aby zachęcić fale mózgowe do wyrównania się z właściwą częstotliwością ich pracy.  Ma to pomóc w zwiększeniu skupienia, stanu uwagi, relaksu i snu. 

 

Czasami misy  umieszcza się na dłoni, brzuchu, plecach lub klatce piersiowej. Daje to  możliwość doświadczania wibracji którą emituje misa, a dźwięk jest odczuwalny całym ciałem, nie tylko naszymi uszami. Ponadto mniejsze dzieci mogą usiąść w środku misy i odczuwać jej  drgania przemieszczające się po całej skórze od stóp, aż do głowy. Podczas aktywacji misy, osoby znajdujące się w jej pobliżu odczuwają  zwiększone i zanikające natężenie dźwięku i sami doświadczają tych wibracji na sobie. W przestrzeni, w której dzieje się „magia” dźwięku, oddech zwalnia i staje się głębszy, mięśnie rozluźniają się, a umysł uspokaja. Podczas sesji dzieci samoistnie przymykają oczy i wyciszają się, pozwalając wibracjom wejść w ciało i głęboko je rozluźnić. Badania wykazały, że terapia dźwiękiem mis jest wspaniałym narzędziem antystresowym i antydepresyjnym. 

​

Główne efekty terapii dźwiękiem mis dla dzieci i dorosłych.

 

• relaksuje oddech,

• uwalnia oksytocynę, hormon szczęścia,

• obniża bicie serca,

• wzmacnia układ odpornościowy,

• poprawia wzór snu,

• działa na poziomie komórek ciała poprzez ich rewitalizację,

• uspokaja umysł,

• rozbudza kreatywność, wyobraźnię, koncentrację i inteligencję,

• stymuluje pracę  fal mózgowych (gamma, beta, alfa, theta i delta),

• poprawia komunikację (szczególnie u dzieci ze spektrum autyzmu),

• rozluźnia napięcie mięśniowe (ADHD, epilepsja, neuropatia) 

• wspomaga rozwój osób z zaburzeniami centralnego przetwarzania słuchowego,

• niweluje stany depresji ...itp.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​